Världens bästa fredag - Sofia Wellborg

Vi har designat ett gäng grymma fredagar för den som vill fylla på med energi, inspiration och nätverk. Passa på att göra ett miljöombyte, kom och co-worka med oss på Pensionatet!
Vi börjar 07.30 med en gemensam frukost + inspirationspass, den här gången med Sofia Wellborg, i Pensionatets Studio som avslutas 09.00.

Förmiddagen spenderas i Studion eller i något av våra mötesrum då du arbetar med det du själv önskar. Kl. 12.00 erbjuds yoga i Studion. Lunch i restaurangen för den som vill. Vill du äta bör du boka bord.

Eftermiddagen spenderas co-workandes tillsammans med andra i våra härliga lokaler.

Avsluta dagen med After Co-work i restaurangen med pizza och vin tillsammans med nya eller gamla vänner. Eller kanske med populära drink n´paint med härliga Anita. (Mer info på www.ärtan.se) Kanske till och med övernattning på stället.

Den här morgonens inspirationspass kommer hållas av Sofia Wellborg som är vidareutbildad till holistisk sexualhälsorågivare vid Justisse College International. Sofia kommer guida oss i menscykelns olika faser i livet, ge tips på hur man kan stötta sin hormonhälsa och prata om vad fertilitetsförståelse är, samt varför det kan vara viktig kunskap för oss alla i en tid då vi söker hållbara alternativ.

Som HRHP (Holistic Reproductive Health Practitioner), lär Sofia sina klienter att kartlägga sina menscykler med hjälp av Justissemetoden. Genom kartläggningen kan kvinnor i alla reproduktiva åldrar få ökad kroppskunskap och förståelse, samt hitta mer balans i livet eftersom menscykeln speglar vår allmänhälsa. Justissemetoden kan även användas som hormonfri metod för att undvika graviditet eller öka chanserna att uppnå graviditet.