Norrfjärdens produktionskök säger ”Let’s Move”

Konceptet Let's Move satte igång för några månader sedan. Johanna Olsson, produktansvarig kock vid Norrfjärdens produktionskök är en av våra medarbetare som har dragit ihop ett gäng från sin arbetsgrupp för att delta och röra på sig.

- Det som lockade mest var att vi kunde göra det i grupp. Tidigare har vi inte gjort mycket tillsammans i grupp så det var en stor anledning att vi ville vara med, säger Johanna.

Arbetsgruppen i Norrfjärden har varit aktiva sedan fem veckor tillbaka. Målet för arbetsgruppen har varit att motionera mer tillsammans men på grund av sjukdom har de fått börja med enskilda aktiviteter. Gruppen består av sju personer och de har tillsammans kommit överens om vad som räknas som en godkänd och pulshöjande aktivitet. Simning, promenad och yoga är några av de aktiviteter som stått på schemat.

- Vi har snart tänkt komma igång med yoga. Vi har förberett med yogamattor här på arbetsplatsen. Det ska vi komma igång med så snart alla är redo, säger Johanna.

Johanna tipsar om att Let's Move peppar arbetsgruppen. Det blir ett motivationshöjande koncept, även fast de för det mesta har motionerat enskilt.

- Man taggar varandra och tävlingsinstinkten kommer fram, säger Johanna.

Gemenskapen på arbetsplatsen är viktig

Let's Move lanserades under 2018 för att främja en god hälsa och bra samarbete i de olika arbetsgrupperna. Syftet är att deltagarna ska aktivera sig mer än vad de normalt gör, tre månader i sträck och minst tre gånger i veckan.

När dessa tre månader har gått så erbjuds arbetsgruppen ett ekonomiskt bidrag på 200 kronor per person. Detta bidrag ska användas till en gemensam aktivitet, som inte behöver vara en fysisk utmaning. I Norrfjärdens produktionskök har de inte planerat vad de vill göra med bidraget än.

- Vi har inte hunnit diskutera det faktiskt. Först hade vi tänkt komma i mål med dessa aktiviteter, avslutar Johanna.

Text: Sandra Johansson