Motorikbana & utegym

Motorikbana

På Vipvägen i Munksund finns en Motorikbana. En sport- och lekplats för alla åldrar. Motorikbanan erbjuder olika övningar som är bra för både styrka, balans och koordination.

Så varför inte packa picknickkorgen, ta en promenad ut till Munksund och lek en stund. Det är aldrig för sent att börja leka. 

Hälsopunkt

En hälsopunkt är fasta träningsmaskiner som står ute året om. Här kan alla som vill styrketräna med sin egen kroppsvikt som motstånd. Maskinerna är lätta att använda och du bestämmer själv hur hårt och hur mycket du vill träna. Hälsopunkt finns vid Boulebanorna på Norrstrand och efter strandpromenaden vid Storstrand, Öjebyn.

Utegym

På Grisberget och Strömlida har vi byggt ett utegym med tolv stationer. Här är alla välkomna att träna styrka, koordination och kondition. Att träna i utegymmet är ett bra sätt att komplettera din promenad, stavgångsrunda eller joggingtur. Vid varje station finns en skylt som berättar hur du utför övningen samt vilken del av kroppen som du tränar. Stationerna kan användas på fler sätt vilket du som är träningsvan själv kommer att upptäcka.