INSTRUKTIONSBOKEN till din X-faktor

Instruktionsboken till din X-faktor. © Pressbild

Instruktionsboken till din X-faktor. © Pressbild
Hans "Frecka" Fredriksson. © Pressbild
Mats Ulander. © Pressbild
Anna-Carin Johanson berättar. © Pressbild
Hitta X-faktorn. © Pressbild
Anders Nyström. © Pressbild
Föreläsning. © Pressbild
Diskussioner pågår. © Pressbild

Vinnarskalle. Bäst när det gäller. Mästerskapsåkare.
Benämningarna på framgångsrika idrottsutövare är många. Men vad skiljer dem från andra? Vilken är den X-faktor som de delar? Hur gör du för att aktivera X-faktorn i dina egna prestationer?

Leif R Carlsson, före detta elitspelare i ishockey, den ende som vunnit SM-guld i tre olika föreningar, har svaret. I 45 år har han forskat över vad, som utöver träning, kost och återhämtning, styr våra prestationer?

Vissa talar lite luddigt om en slags X-faktor som utgör skillnaden och som framgångsrika utövare besitter. Ingen har dock, fram tills nu, kunnat förklara vad denna faktor är.

Det kanske bästa av allt: X-faktorn kan appliceras inom alla områden. Inte bara idrott. Nog så viktigt i ett samhälle där allt fler brottas med psykisk ohälsa och där barn dagligen, genom sociala medier, jämför sig med jämnåriga över hela världen.

Fri entré

Läs mer här...Instruktionsboken