Guide för studier på distans

Att studiera på distans

Vi har tagit fram en guide med några goda råd för dig som studerar på distans, du kan ladda ner den från länk längre ner på sidan.

Att tänka på:

• Om det går att ordna, så är det bra att ha en lugn arbetsmiljö hemma, en plats där du kan arbeta fokuserat.

• Strukturera dina studier, planera för din dag, sätt upp rutiner och följ dem.

• Tänk på att variera arbetsplatsen och undvik att studera sittandes i sängen för att inte få problem med rygg och nacke.

• Kom ihåg att ta pauser. Det är viktigt att röra på sig, en kort promenad i frisk luft ger ny energi till att plugga.

• Det går att nå specialpedagog och elevhälsa på skolan om det skulle behövas.

Situationen i Sverige är unik och kan kännas jobbig,men försök att tänka positivt, att du som studerar hemma faktiskt bidrar till minskad smittspridning i samhället.

Lycka till!