Rörelseglädje! - kurs för damer

Välkommen till Röelseglädje, en kurs där du får uppleva hur härligt det är att röra på sig, på ditt sätt och i din takt.

Under ledning av Liselott Berg, erfaren danslärare med över 20 års passion för rörelse och kroppens uttryck, får du chansen att låta både kropp och sinne må bra.
Kursen består av två delar – ett aktivt pass där pulsen får stiga och energin flöda, och ett lugnt pass med mjuka rörelser, balans och avslappning.
Tillsammans skapar vi en stund fylld av musik, rörelse och gemenskap – där glädjen står i centrum och prestation inte har någon plats.

Oavsett om du älskat att dansa hela livet, eller bara vill hitta tillbaka till känslan av att kroppen kan, så är Rörelseglädje för dig.
Kom som du är, rör dig som du vill – och upptäck hur små steg kan ge stora leenden.

Kursen startar fredagen den 7/11 och pågår under 5 tidpunkter, fram till den 12/12. För mer information klicka här.

Denna kurs riktar sig till damer 65år och uppåt