Våra personliga tränare har olika bakgrunder, utbildning och specialistområden. Din PT tar fram övningar och träningsprogram som är utformade för dig, samtidigt som du får stöd och motivation längs vägen.
Hur funkar det?
Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina önskemål med träningen, din träningsbakgrund och eventuella skador/begränsningar. Hur ofta du tränar tillsammans med din PT är något ni gör upp tillsammans. Inför varje träning planerar din PT ditt träningsprogram och dokumenterar dina resultat så du enkelt kan följa dina framsteg. Våra personliga tränare behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.
Vad får jag hjälp med?
Din PT stöttar dig hela vägen – från att skapa ett träningsprogram och sätta tydliga mål till att följa upp, ge feedback och bygga en träningsrutin som faktiskt håller. Allt för att du ska nå dina träningsmål!
PT kom igång
PT kom igång är perfekt upplägg för dig som aldrig tränat med PT förut. Under 4 tillfällen på 60 min får du stöd, hjälp och inspiration av någon av våra duktiga licensierade personliga tränare. PT kom igång går endast att köpa en gång per år.
Pris: 4 PT-timmar för 1425 kr (356kr per gång)
Webbshop
I vår webbshop kan du se priser och köpa dina PT-timmar
Webbshop
Nyttja ditt friskvårdsbidrag för Personlig Träning
Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag, vi är anslutna till epassi och benifex.
För mer information eller bokning kontakta:
Hanna Widman
Maj-Lena Westerlund
