Våra personliga tränare har olika bakgrunder, utbildning och specialistområden. Din PT tar fram övningar och träningsprogram som är utformade för dig, samtidigt som du får stöd och motivation längs vägen.
Hur funkar det?
När du väljer att börja träna med våra PT:s kommer ni att inleda med en behovsanalys där ni går igenom följande:
- Din träningsbakgrund och eventuella sjukdomar/skadeproblem
- Hur din livssituation ser ut och vilka möjligheter du har att träna
- Vilka resultat du vill uppnå eller vilka mål du vill sätta upp
Hur ofta du tränar tillsammans med din PT är något ni gör upp tillsammans. Inför varje träning planerar din PT ditt träningsprogram och dokumenterar dina resultat så du enkelt kan följa dina framsteg.
Vad får jag hjälp med?
Din PT hjälper dig att sätta mål och arbeta med feedback och uppföljning. Din PT kommer också arbeta för att ta fram en bra träningsrutin för dig och nå dina mål med träningen. Pepp och motivation kan du förvänta dig av din PT.
PT kom igång
PT kom igång är perfekt upplägg för dig som aldrig tränat med PT förut. Under 4 tillfällen på 60 min får du stöd, hjälp och inspiration av någon av våra duktiga licensierade personliga tränare. PT kom igång går endast att köpa en gång per år.
Pris: 4 PT-timmar för 1425 kr (356kr per gång)
Webbshop
I vår webbshop kan du se priser och köpa dina PT-timmar
Webbshop
Nyttja ditt friskvårdsbidrag för Personlig Träning
Sedan slutet av januari 2018 så har det klubbats igenom att det nu är tillåtet att köpa personlig träning för sitt friskvårdsbidrag.
För mer information eller bokning kontakta:
Hanna Widman
Maj-Lena Westerlund
Priser Personlig träning
1h 535kr
3h 1430kr
5h 2110kr
10h 4000kr
15h 5785kr
20h 7360kr
PT avtal
485 kr 1 tim/månad
810 kr 2 tim/månad
1140 kr 3 tim/månad
1435 kr 4 tim/månad
2055 kr 6 tim/månad
2530 kr 8 tim/månad
PT Duo
(Personlig träning i grupp om två personer)
735 kr/tim (368 kr/person)
1 985 kr/ 3 tim (993 kr/person)
2 940 kr/ 5 tim (1470 kr/person)
5 510 kr/ 10 tim (2755 kr/person)
8 050 kr/ 15 tim (4025 kr/person)
10 290 kr/ 20 tim (5145 kr/person)
PT Duo avtal
690 kr 1 tim/månad
1 170 kr 2 tim/månad
1 648 kr 3 tim/månad
2 055 kr 4 tim/månad
3000 kr 6 tim/månad
Personlig träning i grupp (6-8 pers)
8 träffar 1 360 kr/person
6 träffar 1030 kr/person
Formtoppen
10 veckor 2 510 kr
Tanitavåg
199 kr
