Program vecka 4
Måndag 19/1
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda håller i trappträning.
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Hur tränar man bäst efter 65? Studio 65/ Ur play. Efter ger vi förslag på bra balans och styrkeövningar.
Tisdag 20/1
Plats: Hamnplan
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik.
Plats: Hortlax
Tid: 13.30-15.15
Akivitet: Matilda håller i bingo. (brickor till försäljning från 13.15).
Onsdag 21/1
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Hamnplan
Tid: 13-14.30
Aktivitet: Kurs - Hälsocirkel, endast förbokade platser.
Plats: Öjebyn
Tid: 13-14
Aktivitet: Kyrkan kommer och sjunger/spelar. Fika finns.
Torsdag 22/1
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Matilda håller i frågesport.
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Roknäs
Tid: 13.30-15.15
Aktivitet: Camilla håller i frågesport.
Fredag 23/1
Plats: Hamnplan
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Matilda håller i hjärngympa.
Plats: Öjebyn
Tid: 12-14.30
Aktivitet: OBS, ändrad tid! Camilla håller i bingo. Brickor finns att köpa från kl 12.
Program vecka 5
Måndag 26/1
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla håller i trapptränin/balansträning.
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Camilla håller i hjärngympa.
Tisdag 27/12
Plats: Hamnplan
Tid: 10.30-12
Aktivitet: Kurs - Hälsocirkel, endast förbokade platser.
Plats: Hamnplan
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Matilda håller i föreläsning om Diabetes typ 2 och fysiskaktivitet.
Plats: Hortlax
Tid: 13.30-15.15
Akivitet: Studio 65, musikenskraft. Vilken musik fyller dig med glädje?
Onsdag 28/1
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Hamnplan
Tid: 13-15
Aktivitet: Hjärt- och lungföreningen håller i café och prat.
Torsdag 29/1
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Camilla leder allsång.
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Roknäs
Tid: 13.30-15.15
Aktivitet: Camilla håller i Bingo. (brickor till försäljning från 13.15). Fika till försäljning.
Plats: Rosvik
Tid: 13.30-15.15
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik.
Fredag 30/1
Plats: Hamnplan
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Hur tränar man bäst efter 65? Studio 65/ Ur play. Efter ger vi förslag på bra balans och styrkeövningar.
Plats: Öjebyn
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Matilda håller i föreläsning om Diabetes typ 2 och fysiskaktivitet.
Program vecka 6
Måndag 2/2
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda håller i hjärngympa.
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Matilda håller i föreläsning om Diabetes typ 2 och fysiskaktivitet.
Tisdag 3/2
Plats: Hamnplan
Tid: 10.30-12
Aktivitet: Kurs - Hälsocirkel, endast förbokade platser.
Plats: Hamnplan
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Osteoporos föreningen kommer och presenterar sig.
Plats: Hortlax
Tid: 13.30-15.15
Akivitet: Camilla leder sittgympa med start 13.30. Fika till försäljning.
Onsdag 4/2
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Matilda leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Plats: Källbo
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.30.
Torsdag 5/2
Plats: Öjebyn
Tid: 09.30-11.00
Aktivitet: Strömbackaskolans elever kommer och leder sittgympa. Kl. 10.30-11
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11
Aktivitet: Camilla leder sittgympa till svängig musik med start 10.00.
Plats: Roknäs
Tid: 13.30-15.15
Aktivitet: Matilda från hemtjänsten håller i aktivitet.
Fredag 6/2
Plats: Hamnplan
Tid: 09.30-11.00 (OBS! ändrad tid)
Aktivitet: Camilla håller digitalhjälp. (Behöver du hjälp med mobil/surfplatta?).
Plats: Öjebyn
Tid: 13.30-15.30
Aktivitet: Camilla håller digitalhjälp. (Behöver du hjälp med mobil/surfplatta?).
